Asoke Skin Hospital – Thailand’s Leading Acne Treatment Center. Get expert care today Visit: skinhospital
เป็นโรคสิวที่เกิดจากหรือถูกกระตุ้นให้กำเริบโดยความร้อน, เครื่องนุ่งห่ม, แรงกด และแรงเสียดทานต่อผิวหนัง. สาเหตุของสิวชนิดนี้มีหลายอย่าง บางครั้งเกี่ยวข้องกับกีฬา เช่น หมวกที่ใช้ในนักกีฬา เสื้อผ้าชุดกีฬาที่รัดรูปและทำด้วยใยสงเคราะห์ สายรัดผม ที่หนุนไหล่ สายรัดกระเป๋าสะพายหลัง สายยกทรง ที่รองคางไวโอลิน เทปที่ปิดผิวหนังไว้นานหลายวัน กางเกงยีนส์ที่คับ พบบ่อยในคนที่ขี่รถจักรยานยนต์ และยังพบว่าการออกกำลังกาย เช่น เล่นเครื่องนอนยกน้ำหนัก อาจทำให้ผิวหนังบริเวณที่สัมผัสเสียดสีกับพื้นหรือเบาะมีสิวกำเริบขึ้นได้ โดยเฉพาะหากมีผิวค่อนข้างมันอยู่แล้ว การสัมผัสเสียดสีผิวหนังและเหงื่อไคลที่หลั่งเวลาออกกำลังกายจะกระตุ้นให้เกิดสิวหัวหนองและสิวอักเสบบวมแดงได้. วิธีการที่จะลดหรือป้องกันการเกิดสิวจากการสัมผัสเสียดสีแบบนี้คือ สวมใส่ชุดออกกำลังกายที่เป็นเนื้อผ้านุ่มเนียน ออกกำลังกายบนพื้นที่เรียบ (เพื่อลดแรงเสียดทาน) และอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายเมื่อออกกำลังกายเสร็จแล้ว. นอกจากพบสิวได้บ่อยทั่วบริเวณหลังและผิวหนังส่วนที่สัมผัสเสียดสีมากๆแล้ว ยังพบว่าหลายๆ คนมีสิวอักเสบขึ้นที่ก้น ซึ่งเกิดจากการสัมผัสเสียดสี เหงื่อที่หมักหมมและเชื้อแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ตามผิวหนังบริเวณนี้ พบได้บ่อยในผู้ที่วิ่งจ๊อกกิ้ง เล่นเทนนิส ใส่ supporters รัดเวลาเล่นกีฬา ใส่เครื่องรัดหน้าท้อง สวมเสื้อผ้าที่หนาและหยาบ และชุดกีฬาหรือชุดว่ายน้ำที่เปียกชื้น. การป้องกันสิวที่ก้นนี้ ควรเลือกเสื้อผ้าชุดกีฬาและชุดชั้นในที่เรียบบาง ทำด้วยผ้าฝ้าย รักษาความสะอาด ควรอาบน้ำเช็ดตัวให้แห้ง แล้วสวมเสื้อผ้าที่สะอาด ไม่สวมใส่กางเกงว่ายน้ำที่ชื้นและทิ้งไว้นานๆ หลังขึ้นจากน้ำ.
สิวเสียดสี (acne mechanica)
ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวเสียดสีได้ง่ายขึ้น คือ
1. มีสิวเม็ดละเอียดคล้ายกระดาษทราย (sandpaper acne) อยู่ก่อน. สิวเม็ดละเอียดนี้เป็นสิวอุดตันขนาดเล็กมากที่มองแทบไม่เห็นด้วยตาเปล่า (microcomedones) แต่ถ้าใช้มือลูบจะรู้สึกหยาบ คล้ายลูบกระดาษทราย. สิวชนิดนี้เมื่อถูกกระตุ้นจะกำเริบเป็นสิวอักเสบที่พบได้ในสิวเสียดสี.
2. มีแนวโน้มที่จะเป็นสิวที่ตำแหน่งที่ไม่ใช่ใบหน้า และพบว่าวัยรุ่นและผู้ใหญ่อายุ 20-30 ปีที่มักเป็นสิวที่ไหล่, หลัง และก้น มีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดสิวเสียดสีมากขึ้นเมื่อมีปัจจัยกระตุ้น เช่น การเสียดสี.
3. เป็นทหารในเขตร้อน พบว่าความร้อนและความชื้นในเขตร้อนกระตุ้นให้เกิดสิวเสียดสีในทหาร เมื่อร่วมกับการสัมผัสเสียดสีจากสายอาวุธและการแบกสัมภาระ.
การป้องกันการเกิดสิวเสียดสี คือ
1. ควรสวมเสื้อยืดผ้าฝ้ายคอกลมที่สะอาดก่อนสวมเครื่องแบบหรือชุดกีฬา เพราะผ้าฝ้ายดูดซับเหงื่อได้ดีและลดการสัมผัสเสียดสี. .
2. หลังเล่นกีฬาเสร็จ ต้องอาบน้ำทำความสะอาดบริเวณหน้าอก หลัง ก้น ตำแหน่งที่สัมผัสเสียดสี หรือบริเวณที่เครื่องแบบรัดรูป. ถ้าผิวมันมากอาจใช้สบู่ที่มีส่วนผสมของ salicylic acid.
3. งดการใช้สายรัดศีรษะหรือสวมหมวกเป็นเวลานาน.
สิวของนักสีซอ (Fiddler's neck) จัดเป็นสิวเสียดสีชนิดหนึ่ง พบบ่อยในผู้ที่สีซอฝรั่งคือ ไวโอลินและวิโอลา นักดนตรีมักพบปัญหานี้ได้บ่อย. ลักษณะที่พบเป็นผื่นหนาที่คางซึ่งเป็นบริเวณที่สัมผัสกับเครื่องดนตรี ผิวหนังบริเวณนี้นอกจากหนาตัวขึ้นแล้วยังมีรอยดำ และมีตุ่มแดง ตุ่มหนองของสิว และซิสต์เกิดขึ้นได้ สิวของนักสีซอจัดเป็นสิวเสียดสีแบบหนึ่งเช่นกัน.

